中年女性补钙可使发福变慢

　　中年女性补钙可使发福变慢。许多妇女在步入中年后身体开始发福，一些疾病也随之而来，如何控制体重因此成了令她们头疼的难题。

　　相关人士指出，中年妇女如果坚持每天服用钙(钙食品)片，其体重增加会相对减慢。

　　相关数据发现，每天至少服用500毫克钙片的妇女，在10年后体重平均增长5公斤，而未服用钙片的妇女体重平均增长6.8公斤。

　　相关人士指出，不管是否服用钙片，妇女过了45岁几乎都会出现体重增加的状况。但如果妇女坚持每天服用钙片，对于控制体重来说还是有一定作用的。

　　那么，能不能将服用钙片作为一种控制体重的手段呢?专业医师表示，现在断言还为时过早，有关钙片对妇女体重的影响还需要更多的研究来支持。专业医师同时还指出，补钙只对女性的体重变化有影响，对男性来说却作用不大。